Serieus! Moet ik weer de hele weg terug, naar mijn nachtkastje en in return naar de badkamer, bis bis, klinkt in mijn hoofd. Dit gaat
al een paar avonden zo, Irene in heen-en-weer modus.
Ik heb weleens gehoord dat je, om verandering in vastgekoekt gedrag te
krijgen, nieuw gedrag 40 dagen vol moet houden. Dan is het weer nieuw, hopelijk
goed gedrag dat vastgeroest raakt.
Voorbeeldjes: je wilt minder snoepen?
Ik zeg: hou het 40 dagen vol om minder te snoepen en je gewoonte is minder zoet
geworden. Wil je een kind dat altijd een opgeruimde kamer heeft? Dwing het 40
dagen lang elke dag de achtergelaten rotzooi te ordenen en tralalala, puinruimen
is een hernieuwde dagelijkse gewoonte. Als dit bij het ene kind lukt, kan ik het
andere kind achter de lompen gaan zitten en opnieuw na 40 dagen blijvende verandering
zien. Of ik daarna nog energie heb om mijn echtgenoot 40 dagen achter de billen
te zitten? Laat maar, ik ga eerst mezelf even heropvoeden.
Eens zien of ik over 33 dagen klaar ben met het heen-en-weer. Wat
overigens de schuld is van mijn echtgenoot en de nieuwe Aqua Notes die hij me
vorige week cadeau deed. Was ik er toen blij mee, ben ik nu niet meer zo zeker.
Ik ben liefhebber van vaste
rituelen, maar nu wordt mijn avondritueel behoorlijk geklutst. Mijn gewoonte
is: besluiten om naar bed te gaan, televisie of laptop uit, me uit de bank
hijsen of laten dragen door Marcel (ja, helemaal naar boven), checken van de
sloten, lichten uit, kleinste kamer bezoeken, naar zolder klimmen en brood uit
de vriezer halen, een verdieping lager de slaapkamer in en klem, elastiekje of
speld uit mijn haar halen, alle hulpstukken verwijderen (gehoorapparaat uit mijn
oor halen, bril afzetten), uitkleden, naar de badkamer lopen om te douchen, een
privé-concert geven onder de douche, er weer uit en mezelf afdrogen, nachtkleding
aan, tanden poetsen, slaapkamer in en met een duik in bed belanden om nog even
te lezen.
Zo op een rij, ervaar ik het erger
dan in het echte leven als een laatste zware eindsprint. Elke dag weer dit
alles terwijl ik alleen maar wil slapen!
Blijkt het nu ineens zwaarder te zijn geworden. Want met de komst van de
Aqua Notes in de douche is er een loopje extra gekomen.
Het is echt ongelooflijk hoe
dat bloknootje daar hangt om beschreven te worden. Tenslotte is dat het doel van zijn leven: hangen in de douche
om te voorkomen dat belangrijke gedachten en inspiratie verdwijnen in de doucheput. En het
werkt! Wat er opgeschreven wordt, blijft staan! Ongelooflijk! Je veegt het er
echt niet af. Een aanrader dus!
Voordat het blokje in de douche hing, stond er al iets liefs op. Maar al
zingend onder de waterstroom zag ik dat er iets bij geschreven was. Met de beste
wil van de wereld, dichter bij het blokje, verder van het velletje vandaan, met
ogen een beetje dichtgeknepen of juist wijd open, ik kon het niet lezen.
De oplossing om het wel te
kunnen lezen lag in mijn bril. Nieuwsgierig naar wat er op stond, ging ik sneller
douchen en de andere vaste rituelen afraffelen. Alles om vooral snel - via het
heen en weer - mijn bril van het nachtkastje te halen en terug in de douche te
lezen wat er geschreven was. Tenslotte ben ik te nieuwsgierig om het een dag
later te lezen.
Bedenk vooral even dat er elke
dag iets bij geschreven werd en ik daarom al zeven dagen lang van badkamer naar
slaapkamer weer terug hol naar de badkamer. Puur omdat ik die bril altijd op
mijn nachtkastje leg.
Zo blijkt mijn slechte zicht de oorzaak voor verandering in mijn vaste
avondritueel: ik moet mijn bril ophouden tot in de badkamer. Dat wordt wennen en mijn hoop is op de overige 33 dagen. Dan zit het
gebakken in mijn ritme.
In de tussentijd ga ik even langs bij Hans Anders, want met die
achternaam zijn ze vast en zeker bereid tot iets totaal anders. Ik geef er de slogan
gratis bij: Bij aankoop van een bril op sterkte gratis een Aquabril op sterkte.
Vraag ik gelijk of ze er
zuignapjes op willen bevestigen.
